"EL BUNKERCITO DEL VEGANO", ALIMENTACION VEGANA CONCIENTE

💕🙏🌲🎼🌌🦋🎵🌟¡Hola a todos amigos y amigas!, espero hayan pasado una hermosa Navidad y hayan podido dar el paso a unas fiestas mas saludables, sin sufrimiento de otros seres y con el espiritu de mejorarnos y mejorar la tierra, la madre naturaleza. Aqui les dejamos un NoPollo al vino tinto de champiñones o portobelos. ENGLISH: [ 💕🙏🌲🎼🌌🦋🎵🌟 Hello to all my friends! I hope you had a beautiful Christmas and were able to make the transition to healthier holidays, without the suffering of other beings and with the spirit of improving ourselves and the earth , mother nature. Here we leave you a NoPollo in red wine with mushrooms or portobelos.] 🌟Ingredientes:  🧉1 litro de Vino tinto 🧉Aceite o margarina c/n 🧉300 gramos de Hongos portobellos 🧉7 Cebollas perla  🧉Pasta de tomate casera o concentrada 🧉Harina 000 10 Cucharadas. 🧉1 Tazon de Caldo de verduras 🧉Perejil o Cilantro a gusto.  🧉2 hojas de Laurel 🧉1 rama de Tomillo 🧉Sal y Pimienta a gusto. 🧉Salsa de...

🥰🎼🌟💕🙏Buen dia amigos y amigas. Les dejo esta receta deliciosa a la que luego le puedes aplicar arroz para hacerlo aun mas proteico. ¡Que lo disfrutes a montones!.  🌟INGREDIENTES:  🌿1 Taza de lentejas Turcas o rojas.  🌿1 Cebolla pequeña picada. 🌿1 Diente de ajo. 🌿1 Tomate mediano pisado. 🌿2 Cucharadas de aceite de girasol. 🌿1 Pizca de pimenton dulce. 🌿1/4 de cucharadita de fenogreco. 🌿1 Cucharadita de semillas de comino. 🌿1/2 Cucharadita de semillas de Mostaza. 🌿1/2 Cucharadita de Curcuma. 🌿Una pizca de Nuez Moscada. (Propiedades y descripcion debajo del post receta).  🌿Una pizca de sal. 🌿Unas hojas de Perejil o Cilantro (segun la epoca).  🌟💕🙏PROCEDIMIENTO: Video aqui:  https://youtu.be/WtMK64FVhiU 💗1- En una olla a fuego medio bajo, colocar el aceite de girasol. Una vez calentito agregar el ajo, y las semillas de comino, mostaza y fenogreco. Saltear y Revolver por 30 segundos.  💗2- Agregamos la taza de cebolla y revolver hasta q...