"NO HUEVO VEGANO PARA NO MILANESAS" 🍃🤩💗

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💗 ¡Hola a todos amigos y amigas!. Pasen un bonito dia. En este bello dia de sol, les traemos esta propuesta de No huevo vegano para tus milanesas entre otras delicias que iremos mostrando ejemplos. ¡Alli Va!.😍😃💞🤗

🙏✨Anota: 


🥗1/4 Taza de harina de arroz

🥗1/4 Taza de Harina de lentejas

🥗2 Cucharadas de harina de garbanzo

🥗1Cucharada de sal negra

🥗Provenzal c/n

🥗Laurel c/n 

🥗Tomillo c/n

🥗Salsa de Soja c/n (ver en video )

🥗Oregano c/n 

🥗Pimienta Negra c/n

🥗Condimento para milanesas c/n 


ENGLISH:

💗Hello to all friends and friends!. Have a nice day. On this beautiful sunny day, we bring you this proposal of No vegan egg for your milanese among other delicacies that we will be showing examples. There it goes!.😍😃💞🤗

🙏✨ Write down:

🥗1/4 cup of rice flour

🥗1/4 cup of lentil flour

🥗2 tablespoons of chickpea flour

🥗1 tablespoon of black salt

🥗 Provenzal c/n

🥗Laurel c/n

🥗Thyme w/n

🥗 Soy Sauce w/n (see video)

🥗Oregano w/n

🥗Black Pepper w/n

🥗 Condiment for Milanese w/n







🤗Muestras del proceso, en estos links: ☀️1era parte: https://youtu.be/-pAvjLVScbg
☀️2da Parte:
https://youtu.be/15h-RkpTq-w ⬇️ (Segui leyendo y mirando mas abajo)

💞💗Seitan para las milanesas en este link: https://elbunkercitodelvegano.blogspot.com/2022/02/seitan-premium.html?m=1

🎼Si preparas el Seitan con pan rallado (mas tierno) no lo dejes guardado en el caldo porque se desahace.El Seitan no chicloso, que consta de pan es muy tierno, y si lo dejas por mucho tiempo en el caldo por ej para hacer estofado, se deshacera.Toma este tip para no perder porciones, que ayudan mucho a la economia de la casa. 

ENGLISH

🤗 Samples of the process, in these links: ☀️ 1st part: https://youtu.be/-pAvjLVScbg
☀️2nd Part:
https://youtu.be/15h-RkpTq-w ⬇️ (Keep reading and looking below)

💞💗 Seitan for milanese in this link: https://elbunkercitodelvegano.blogspot.com/2022/02/seitan-premium.html?m=1

🎼If you prepare the Seitan with breadcrumbs (more tender) do not leave it stored in the broth because it dissolves. stew, it will fall apart. Take this tip to avoid losing portions, which help a lot to the economy of the house.


Ensalada simple: link https://youtube.com/shorts/7HDeLSMoryU?feature=share

🥗Tomate, arroz integral, semillas de chia y sesamo negro y blanco machacados o brevemente activadas con aceite, sal, limon o lima, Vinagre de manzana y pimenton o condimentos de arroz. 

ENGLISH

Simple salad: link https://youtube.com/shorts/7HDeLSMoryU?feature=share

🥗 Tomato, brown rice, chia seeds and black and white sesame seeds crushed or briefly activated with oil, salt, lemon or lime, apple vinegar and paprika or rice seasonings.



🤩🙏🍃Otra opcion riquisima de aprovechar este Seitan (con video incluido son los "no churrasquitos" veganos, que son una delicia. Si no sabes preparar chimichurri, veremos la receta particular de este canal la proxima. 

ENGLISH

🤩🙏🍃 Another delicious option to take advantage of this Seitan (with video included are the vegan "no churrasquitos", which are a delight. If you don't know how to prepare chimichurri, we will see the particular recipe of this channel next time.




💞Ensalada de palta y tomate:

🥑1 Palta
🍅1 tomate 
☀️🍚Arroz yamani que sobro del medio dia.
💗Semillas de girasol
🍋Limon, pizca de agua, sal, vinagre de manzana + papas fritas🍟. 💘💫🧉🥗

ENGLISH

💞Avocado and tomato salad:

🥑1 avocado
🍅1 tomato
☀️🍚 Yamani rice left over from noon.
💗 Sunflower seeds
🍋Lemon, pinch of water, salt, apple cider vinegar + fries🍟. 💘💫  🥗



💗💗💗💗💗Gracias enormes por leer, mirar nuestros videos y poner en practica o sacar sus propias inventivas de nuestras recetas. No olvides comentar en cualquiera de nuestras redes sociales. Un abrazo y hasta la proxima. 🙏💘💗🎼🧉💞💞 
ENGLISH
💗💗💗💗💗 Huge thanks for reading, watching our videos and putting into practice or taking your own inventiveness from our recipes. Do not forget to comment on any of our social networks. A hug and see you soon. 🙏💘💗🎼  💞💞







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