TABULE DE ARROZ Y LENTEJAS- OTRA OPCION👌🌸🌠

💞👌🌸🥰Buenas tardes amigos y amigas; aqui les traigo otra opcion de Tabbule de lentajas con otras verduritas. Podes cambiar el condimento si queres. 

💕Ingredientes:

✅Arroz (previamente hervidas)

✅Lentejas (previamente hervidas)

✅Tomate redondo cortado en cubos o cherry

✅Zanahoria

✅Cebolla

✅Choclo

✅Perejil

✅Zuquini fresco (opconal).

💕Para condimentar y sasonar:

✅Jugo de 1 limon

✅1 Chorro de botella de aceite de oliva o neutro.

✅1 Cucharadita de vinagre de manzana.

✅Sal marina.

Pimienta negra y pimenton. 

 

Procedimiento:

El procedimiento es muy simple. Juntamos todos los ingredientes en un bowl y condimentamos con el aliño previamente preparado. Si te gusta mas suave, puedes quitar el vinagre de manzana y dejar solo el jugo de limon. 

A disfrutar💕💕💕

ENGLISH:

💞👌🌸 Good afternoon friends; Here I bring you another option of Tabbule of lentils with other vegetables. You can change the seasoning if you want.

💕Ingredients:

✅ Rice (previously boiled)

✅Lentils (previously boiled)

✅Round tomato cut into cubes or cherry

✅Carrot

✅Onion

✅ Corn

✅Parsley

✅ Fresh zucchini (optional).

💕To season and season:

✅Juice of 1 lemon

✅ 1 bottle jet of olive or neutral oil.

✅ 1 teaspoon apple cider vinegar.

✅ Sea salt.

✅Black pepper and paprika.

Process:

The procedure is very simple. Put all the ingredients together in a bowl and season with the previously prepared dressing. If you like it milder, you can remove the apple cider vinegar and leave just the lemon juice.

Enjoy💕💕💕